吃哪些水果对便秘有帮助？

吃香蕉真对便秘有帮助吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

吃香蕉对缓解便秘有一定的帮助，香蕉本身具有促进的功效。当出现便秘的症状时，可以适

对便秘有帮助的蔬菜有哪些

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

对便秘有帮助的蔬菜可以多吃一些芹菜和韭菜以及白菜等蔬菜，这些蔬菜里面含有丰富的膳

哪些食物对便秘有帮助

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

可以吃白萝卜蜂蜜汁或者是吃红薯、芋头，还有梨子、香蕉等食物对便秘有帮助。这些食

汗蒸对便秘有帮助吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

汗蒸对便秘是有一定的帮助，汗蒸是利用人体在高温下身体大量的出汗，身体的血液循环也

小儿推拿对便秘有帮助吗

梁云梅 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

小儿推拿对便秘有帮助。小儿推拿可以刺激胃肠道，能够帮助肠道蠕动，使粪便尽快排出

多吃蔬菜对便秘有帮助吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

多吃蔬菜对便秘是有帮助的。因为像蔬菜中含有丰富的维生素纤维素等营养成分，吃了以后

吃什么对便秘有帮助

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

吃芋头、红薯、梨、香蕉对便秘有一定的帮助，因为芋头中含有大量的维生素，红薯和香蕉

便秘应该吃哪些水果

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

便秘应该吃以下几种水果：1、香蕉。香蕉所含的膳食纤维比较丰富，能够促进肠道蠕动

便秘不能吃哪些水果

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

便秘不能吃一些热性的水果，比如荔枝、桂圆或者是榴莲等。便秘的时候，如果吃热性的

便秘多吃水果可以帮助排便吗

许乐 主任医师  北京医院

便秘多吃水果能否帮助排便，还需要根据水果的种类进行综合判断。如果吃的水果中膳食