孕早期可以吃青萝卜吗?

女,27岁 2019-04-14

病情描述:刚刚怀孕不久,婆婆买了一些青萝卜,想咨询一下孕早期可以吃青萝卜吗?

孕妇早期的饮食应该,以补充额外的维生素、蛋白质、铁等微元素和矿物质为主。孕妇在怀孕期间可以吃青萝卜,青萝卜对人体有很多好处,可以促进人体新陈代谢,促进肠胃的蠕动,消除便秘。还可以保护肠胃健康,增强孕妇自身的免疫功能。怀孕期间吃青萝卜最好熟吃,不要生吃,生吃可能会引起胃肠不适,而且食用时不要过量。怀孕期间要多吃新鲜的蔬菜和水果,少吃辛辣生冷油腻的食物,定期去医院做产检,在孕期,孕妇胃肠功能减弱,容易引起便秘,需要进食青罗卜。

2019-04-14

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