抗氧化是抗衰老吗

吃什么延缓衰老抗氧化

王建英 主任医师  宿迁市人民医院

衰老又叫做老化，通常是在生物体完全发育成熟之后，随着年龄的不断增长，自身的机能会

女人抗衰老吃什么？

王建英 主任医师  宿迁市人民医院

我们可以从日常生活中吃一些具有抗氧化功能的食物，阻止游离基因增殖，有效延缓衰老。

女人吃什么抗衰老？

王建英 主任医师  宿迁市人民医院

任何女性朋友都想要青春永驻，除了平时的基本保养外，抗衰老要从良好的生活习惯入手，

香蕉能帮助抗氧化吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

香蕉在一定程度上可以帮助抗氧化。香蕉中含有丰富的维生素以及微量元素，具有良好的抗

芒果有利于抗氧化吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

芒果有利于抗氧化。芒果中含有丰富的类胡萝卜素，具有良好的抗氧化功能，能够有效地清

抗氧化会变白吗

李建飞 副主任医师  内蒙古自治区人民医院

抗氧化一般会变白，抗氧化多数是通过饮食来改善的，如果通过补充燕麦来起到抗氧化的作

柠檬能帮助抗衰老吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

柠檬能够帮助抗衰老。柠檬中含有丰富的维生素c、有机酸以及多种营养元素，具有很强的

圣女果有利于抗氧化吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

圣女果有利于抗氧化，因为圣女果富含丰富的抗氧化剂。而且圣女果富含番茄红素。因为番

葡萄有利于抗衰老吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

葡萄对于抗衰老是比较有利的。葡萄含有大量的葡萄多酚，这种成分有抗氧化的作用，能够

苹果抗衰老吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

苹果具有抗衰老的功效。苹果中含有非常丰富的维生素，能够使皮肤变得更加的光滑细嫩，