芒果有利于抗氧化吗

未知,0岁 2020-09-03

病情描述:芒果有利于抗氧化吗

芒果有利于抗氧化。芒果中含有丰富的类胡萝卜素,具有良好的抗氧化功能,能够有效地清除人体内产生的自由基,从而起到一定的抗衰老的作用。且芒果中含含有丰富的纤维素、矿物质以及各种微量元素,人体食用后能够加快肠道蠕动,起到缓解便秘的功效。但注意芒果不能过量食用,因为其中的糖分含量非常高,容易使食用者出现血糖升高的症状。

2020-09-03

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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