抗击诺如病毒常识

2024-12-20

蒋卫民主任医师 感染内科复旦大学附属华山医院三甲

抗击诺如病毒的关键在于预防和及时处理感染。诺如病毒是一种高度传染性的病毒，主要通过被污染的食物、水源以及接触感染者的物品传播。了解其传播途径和症状，有助于有效防控。

诺如病毒感染的症状通常包括恶心、呕吐、腹泻和腹痛，感染后通常在12到48小时内出现症状。为了预防感染，保持良好的个人卫生至关重要。勤洗手，特别是在用餐前和如厕后，使用肥皂和流水洗手至少20秒。确保食物彻底煮熟，避免食用生食或未煮熟的海鲜和其他食物。公共场所要注意避免与感染者密切接触，尤其是在疫情高发期间。家庭中如有感染者，应尽量隔离，并对其使用过的物品进行消毒。

在应对诺如病毒时，注意事项也不可忽视。若出现相关症状，应及时就医，避免自行用药。保持充足的水分摄入，以防脱水。同时，注意饮食卫生，避免食用不洁食物。对于家中有小孩或老年人的家庭，更应提高警惕，定期进行环境清洁和消毒，确保家庭成员的健康安全。通过这些措施，可以有效降低诺如病毒的传播风险，保护自己和他人。

2024-12-20

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