解释生酮减肥是什么？

生酮减肥的定义是什么

苏旭东 副主任医师  聊城市人民医院

生酮减肥主要是指通过少吃碳水化合物的东西，然后通过摄入中等量的蛋白质和高等量的脂

生酮减肥是什么？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

生酮饮食是一种与其他减肥方式不同的方式。这是不需要进行节食的。只需要针对于碳水化

减肥怎么排酮

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

采用生酮减肥时，体内的脂肪通过肝脏会产生酮，然后通过日常生活以及运动代谢到体外。

生酮减肥为什么不掉秤

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

生酮减肥再进入平台期时，会出现不掉秤的现象，一般会维持一段时间就会改善。生酮减肥

生酮减肥不能吃什么

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

生酮减肥尤其要避免吃含糖的食物。生酮减肥是一种饮食减肥方法，这种减肥方法可以强迫

生酮减肥吃什么食物

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

生酮减肥需要吃脂肪和蛋白质，生酮减肥是一种比较特殊的减肥方法，是通过减少摄入或者

生酮减肥可以运动吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

生酮减肥是可以运动的，运动的好处有很多，可以帮助减肥并且可以塑形，不会让身体皮肤

生酮减肥和低碳水减肥有什么不同

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

生酮减肥和低碳水减肥的不同点是：生酮减肥是以碳水为主作为燃料转换为以体内脂肪燃烧

生酮减肥的方法

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

生酮减肥法就是通过饥饿产生酮体来减肥的。这是不健康的减肥方法，容易造成人体内分泌

生酮减肥怎么吃

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

生酮减肥时要吃以蛋白质多的食物。早上一般只吃鸡蛋喝牛奶，中午可以搭配瘦肉、果蔬等