吃笋尖会长胖吗

未知，0岁 2020-08-19

病情描述：吃笋尖会长胖吗

潘宇副主任医师 营养科广西壮族自治区人民医院三甲

食用笋尖不会长胖。首先，笋尖是一种低蛋白、低脂肪以及淀粉含量极少的食物，所以食用笋尖是不会长胖的。其次，笋尖中含有丰富的纤维素，这能够有效促进肠胃蠕动、增加新陈代谢、促进体内毒素的排出，这对减肥具有一定的辅助作用。此外，使用笋尖还有帮助消化、促进骨骼生长、化痰止咳、排毒养颜等功效。注意，患有胃肠疾病的人群应避免食用笋尖。

2020-08-19

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潘宇副主任医师广西壮族自治区人民医院

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笋尖可以生吃吗

潘宇副主任医师广西壮族自治区人民医院

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潘宇副主任医师广西壮族自治区人民医院

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