怎样减掉小腿上的肌肉

陈飞 副主任医师  泰州市中医院

你好，如果想减掉肌肉的话，最好的方式是多参加体育锻炼，每天锻炼一个小时以上，有助

怎样减掉大腿上的肉？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

可以通过运动的方法来减掉大腿上的肉，也可以通过按摩或者推拿的方法来缓解，按摩和推

抖动腿上的肉可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

抖动腿上的肉当然也可以起到减肥的效果，但是并不是特别的明显。因为减肥并不是只减腿

肌肉型小腿肚子怎么减？

吴海涛 主任医师  朝阳市中心医院

1.平时可以将膝间节与脚踝的肌肉根部更结实.首先要坐于椅子上,一条腿放在另一个大

大腿上侧肌肉莫名疼痛怎么回事

单建林 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

大腿上侧肌肉莫名疼痛，可能与剧烈运动、外伤、腰椎间盘突出症有关。1.剧烈运动：

怎么减少小腿肌肉？

陈飞 副主任医师  泰州市中医院

你的姐妹有小腿肌，是由于她是运动员，与天天都要大强度练习有很大关系。这样的情况不

小腿都是肌肉怎么办

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

你好，要是然的是壮实的肌肉，可以打肉毒素或是腓肠神经离断，要是是很厚的脂肪层，那

腿上的肉怎么减掉

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

腿上赘肉多、腿粗，患者往往会影响美观，而导致身心上的一些问题。想要减掉腿上的赘肉

怎么瘦腿上的肌肉？

夏培金 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

慢跑15分钟左右，身体微汗即可，然后用热毛巾敷在小腿上，有利于加速局部血液循环，

大腿上肌肉跳怎么回事

单建林 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

大腿上肌肉跳，可能是受凉、长时间站立等因素有关。1.受凉：由于受凉后，局部肌肉