怎么减少小腿肌肉？

小腿肌肉如何能减下去

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

你好，小腿上的肌肉仍然需要相对费力才能减少。不要总是参加给小腿带来压力的活动。跑

肌肉型小腿怎么减？

胡德升 副主任医师  郑州市中心医院

肌肉型小腿，如果你想瘦腿，一般还需要锻炼，主要是有氧运动或瑜伽，还需要与生活和饮

小腿肌肉酸痛怎么治疗

党保平 副主任医师  空军军医大学西京医院

对于腿部肌肉酸痛的患者，主要是由腿部肌肉劳损引起的，这种情况在长时间站立及长时间

小腿肌肉酸痛怎么缓解

郭常安 主任医师  复旦大学附属中山医院

小腿肌肉酸痛一般可以通过按摩和热敷等方法快速缓解，可以用热水泡脚快速缓解。按摩

肌肉型小腿怎么变瘦

于冬梅 副主任医师  哈尔滨医科大学附属第一医院

肌肉型小腿的瘦身需要综合考虑饮食、运动和生活习惯等多个方面。以下是一些可能有帮助

小腿肌肉如何瘦

于冬梅 副主任医师  哈尔滨医科大学附属第一医院

小腿肌肉的瘦化需要综合考虑饮食、运动和生活习惯等多个方面。详情如下：1.控制

小腿肌肉粗壮怎么办

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

你好，按摩具有活血的功能，一定手法的揉捏和按摩是可以消除一小部分的。你需要先把肌

小腿都是肌肉怎么办

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

你好，要是然的是壮实的肌肉，可以打肉毒素或是腓肠神经离断，要是是很厚的脂肪层，那

腓总神经损害会导致小腿肌肉萎缩吗

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

腓总神经损害有可能会导致患者存在有小腿肌肉萎缩现象，因此在患病后，不仅需要及时治

小腿长肌肉了怎么减

于冬梅 副主任医师  哈尔滨医科大学附属第一医院

小腿长肌肉可以通过以下方法减掉：1.做有氧运动：如跑步、跳绳、游泳等，可以帮