抖动腿部的肉能瘦掉吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

抖动腿部的肉不能瘦掉，想要消除腿上的赘肉，可以通过慢跑、游泳、瑜伽、高抬腿、跳绳

抖腿和肚子可以减肥吗?

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

抖腿和抖肚子能帮助减肥，因为在抖动的过程中肌肉和脂肪也处于运动状态，这样就会消耗

摇晃腿上的肉可以减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

摇晃腿上的肉考虑并不可以减肥，因为想使用这种摇晃的方法，不会使皮肤底层的脂肪产生

抖腿上的肉可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

抖腿上的时候并不可以减肥，因为像减肥的话主要是需要让脂肪部位产生热量才能够使其代

腿上的肉松的好减肥还是紧的好减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

腿上的肉松好减肥肉紧的不好减肥，肉松说明脂肪比较多而肉紧说明肌肉组织比较结实。肉

全身抖动可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

全身抖动可以减肥，全身抖动可以消耗身体内的热量，对减肥是有一定的功效的，但是全身

脂肪抖动机可以减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

脂肪抖动机是有一定的减肥效果的。脂肪抖动机可以加速身体脂肪的燃烧，对减肥有很大的

腿上肉很紧怎么减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

腿上肉很紧想要减肥的话，可以先考虑使用正确的运动方法来进行减肥。现在腿上肉很紧，

抖动赘肉可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

抖动赘肉也是可以起到减肥的作用的，尤其助于减掉腹部多余的赘肉。因为肥胖一般都是由

晃动大腿上的肉能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

考虑晃动大腿上的肉并不能够减肥，因为像只是晃动大腿上的肉，并不能够产生热量，脂肪