中老年骨质疏松吃什么?

女,47岁 2019-01-24

病情描述:我发现有骨质疏松症,医生给我开了药还有钙片,但是每天都很痛,请问中老年骨质疏松吃什么?

中年妇女因为大姨妈的结束,这个雌激素的水平降低,那么骨质疏松会逐渐的出现,突出的疼痛也可能的,骨质疏松的患者应该加强钙的摄入量,补钙是预防骨质疏松症的重要的方法,骨质疏松的患者在日常生活中可以多吃一些含钙量丰富的食物,比如牛奶、豆类、芝麻,但是一定要控制好补钙的量。还有可以适当加强维生素D的摄入,维生素d能够促进人体对钙的吸收与利用,在日常的食物中含有维生素d丰富的食物主要有海鱼、瘦肉,疼痛如果突出可以芬必得止痛

2019-01-24

相关问答

中老年骨质疏松的原因是什么

杨栋 副主任医师  连云港市第一人民医院

骨质疏松可以分为原发性骨质疏松和继发性骨质疏松,原发性骨质疏松与年龄的关系比较大

老年人骨质疏松吃什么药?

陆斌 副主任医师  马鞍山市人民医院

老年人骨质疏松症可以补充钙,也可以特别服用维生素D,可以治疗比骨质疏松症更严重的

骨质疏松应该吃什么有好处

陆斌 副主任医师  马鞍山市人民医院

骨质疏松患者注意多补充钙,骨质疏松症导致骨脆性增加,容易骨折。补钙可以通过食补和

中老年骨质疏松是缺钙吗?

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

老年人骨质疏松要及时的补充钙剂,不然容易出现抽筋,腰腿痛,骨质疏松,缺钙的症状。

老年骨质疏松怎么治疗?

邸志勇 主任医师  黑龙江省医院

老年骨质疏松,通常来说老年女性因为绝经后雌激素缺乏引起。这种情况是中老年人常见的

老人骨质疏松吃什么钙片好

党保平 副主任医师  空军军医大学西京医院

女性的绝经期之后和老年人65岁以上的一种好发病,在吃什么的方面,主要分为食物和药

什么是老年骨质疏松症

王琳 副主任医师  天津医科大学总医院

老年人骨质疏松症就是老年人骨骼的质量出现了下降。质是骨骼的微细结构发生了变化,主

中老年骨质疏松是怎么回事

党保平 副主任医师  空军军医大学西京医院

骨质疏松症在老年人中是非常普遍现象。因为骨质疏松症通常在人到一定年龄时发生疾病,

老人骨质疏松怎么办?

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

骨质疏松的有效治疗方法是注意补充钙。可为中老年人选择合适的钙,通常多吃豆制品、鱼

骨质疏松吃什么钙片?

邸志勇 主任医师  黑龙江省医院

,对于说描述的情况,中老年人发生骨质疏松的情况越来越来越多,要怎么补钙呢,可以通

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据