168间歇性断食一周可以瘦多少

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

对于168斤的体重来说，间歇性断食一周的时间，并不能瘦多少的，基本上变化不大。因

减脂餐加运动一个月能瘦多少

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减脂餐加运动一个月大概能瘦6~8斤左右。这个还要看个人的新陈代谢如何，如果新陈代

14天断食可以瘦30斤吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

14天断食可以使体重减轻，但是是否可以瘦30斤是不确定的。由于每个人的体重是不同

一周断食一天能瘦多少

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一周断食一天能瘦多少，这个是因人而异的，因为每个人的肥胖程度都是不同的，所以瘦下

断食加运动一个月可以瘦多少

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

断食加运动一个月可以瘦到多少这个是没有办法给出准确数字的。而且这种方法也是不可取

一周轻断食可以瘦吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

采取一周轻断食的方式是可以变瘦的，不过这种减肥方法是比较不科学的，它有可能会对身

断食不运动一个月能瘦多少

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

断食不运动一个月并不能确定可以瘦多少，虽然断食可以起到瘦身的效果，但是可能会导致

断食一周可以瘦多少斤

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

断食一周虽然能起到瘦身的效果，但对身体的损伤是很大的，容易引起胃部疾病，比如胃痛

一周断食能瘦多少

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一周断食是能够瘦十斤左右的，但是也要根据每个人的体质来进行。如果新陈代谢特别快，

每天运动3小时一个月能瘦多少

孙伟 主任医师  中日友好医院

每天运动三小时一个月瘦多少，要根据个人的实际情况来确定。如果每天运动量足够，而且