减肥的食谱早晨中午各吃什么

适合孩子的减肥食谱是什么

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

因为孩子仍然处于生长的发育阶段，所以应该给予合理的膳食，才能够达到减肥效果。在早

减肥好方法减肥食谱

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥食谱，早上可以喝酸奶，吃俩个鸡蛋。中午可以吃炒菜花，炒油菜，或者是炒西兰花，

减肥中午吃什么好

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

减肥期间要低热量饮食，中午进食中也建议患者选择一些低热量的食物，也同样需要营养搭

什么减肥食谱一周可以瘦20斤

苏旭东 副主任医师  聊城市人民医院

减肥是人们的日常生活。虽然每个人对饮食都有一点控制，但似乎没有达到预期的效果。随

中午吃什么利于减肥

陈乐天 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

中午吃有利于减肥的食物有很多，比如鸡胸肉、牛肉、鱼肉、虾肉等白肉，这些肉类富含蛋

减肥两三天不掉秤为什么

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥两三天不掉秤，可能是减肥的方式不对。减肥的时候想要效果好就要控制饮食，还要注

早上和中午吃什么减肥比较好比较快

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

早上和中午各吃一个鸡蛋，吃一根黄瓜，能够起到减肥瘦身的效果，黄瓜里面是没有糖分的

减肥中午吃什么最好食谱

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间中午的饮食最好不要吃高热量高脂肪的食物，以八分饱为宜。可以多吃粗粮高纤维

适合孩子的减肥食谱

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

孩子处在生长发育阶段给予合理的膳食，才能达到减肥的效果。早餐可以给孩子吃些牛奶、

减肥的时候可以吃通心粉吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的时候最好不要吃通心粉，因为每60克通心粉里面就含有75克的卡路里，通心粉主