孕妇可以吃海蛎吗

女,22岁 2019-06-16

病情描述:已经怀孕一段时间了,最近婆婆在超市买了海蛎,我想问一下孕妇可以吃海蛎吗?

孕期饮食指导:孕期饮食金字塔第三层:蔬菜和水果。海蛎子的作用有以下几种:第一种,强肝解毒,海蛎子可以提高肝的功能,能够恢复疲劳,增强体力,还可以促进胆汁的分泌,从而排出堆积在肝脏的中性脂肪,起到解毒作用。第二种,淤血净化,因为海蛎子中含有牛磺酸,它可以分解肝脏中的胆固醇,从而增加排泄量,降低血液中的胆固醇。可以预防因为淤血产生的动脉硬化等症状,还能够到很好的治疗功效。尽量吃新鲜的熟的海产品,以免引起腹泻。

2019-06-17

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