海蛎子孕妇能吃吗?

女,30岁 2019-04-06

病情描述:老婆爱吃海鲜,而且经常会逛海鲜市场,今天又买了一些海蛎,现在已经是一个孕妇了,想问下海蛎子孕妇能吃吗?

海蛎就是所说的牡蛎。它富含蛋白质,含有许多微量元素和维生素。海蛎含锌比较高,所以在怀孕期间可以吃海蛎的,但在食用时,要确保海蛎子熟透,防止引起肠胃不适。一定要少吃,因为海蛎是属于海鲜类的食物,是属于寒性的食物,吃多了是会引起流产的,所以在怀孕期间一定要注意不要吃生冷寒性,油腻,辛辣刺激性的食物,以免引起身体不适,这样会对胎儿造成影响的。建议孕妇应该有多样化的饮食,均衡的营养,少吃容易产生过多内热的食物。

2019-04-06

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