吃南瓜会减肥还是增肥

鸡肉是减肥还是增肥

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

如果能够合理食用鸡肉，那么不会减肥或者增肥。其实任何食物都需要掌握一个度，方可达

减肥快还是增肥快

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

在减肥和增肥二者之间谁更快一些，毋庸置疑增肥比减肥快的太多了。减肥靠的是一个人的

锻炼胸肌是减肥还是增肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

锻炼胸肌是减肥，不是增肥。只要是进行肌肉锻炼的都属于减肥，不是增肥，增肥是增加脂

桃能减肥还是增肥

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

吃桃能减肥而不是增肥。100克桃所含热量只有47千卡，在水果中属于含热量比较低的

吃南瓜子增肥还是减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃南瓜子通常具有增肥的作用，因为南瓜子里面含有一定的脂肪油成分，还包括蛋白质和多

吃南瓜减肥还是增肥?

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

南瓜能够吸附肠道当中的代谢废物，当中含有丰富的果胶成分。对毒素排出是极其有效的南

吃葡萄增肥还是减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一般来说吃葡萄是会增肥的，因为葡萄中含有大量的糖分，糖分到体内会转化成热量，身体

西米露减肥还是增肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

西米露是一种有益于减肥的食物，但是和时间也有一定的关系。西米露里面不会含有太多的

吃冬瓜减肥还是增肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

冬瓜具有补水、利尿等功效，而且热量比较低，所以吃冬瓜是有助于减肥的，一般不会因为

减肥还能吃南瓜吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

可以在减肥的时候吃南瓜，但是应该注意不要吃得太多，南瓜富含营养素和纤维素，热量少