土豆是否可以减肥

土豆可以减肥吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

吃土豆是可以减肥的，土豆中含有大量纤维素，有利于大便的排出。吃土豆的时候最好是少

吃土豆可以减肥吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

吃土豆对于减肥可以起到辅助功效，土豆里面含有比较多的维生素以及膳食纤维，而且里面

吃土豆可以减肥吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

吃土豆可以起到一定的减肥作用。因为土豆中所含的纤维素比较丰富，这种成分具有润肠的

土豆怎么做可以减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

土豆煮熟后直接吃可以帮助减肥。土豆中的淀粉含量是特别高的，同时还含有大量的矿物质

吃土豆可以减肥吗

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

土豆是富含有淀粉的食物，吃土豆就相当于吃了很多的碳水化合物，对减肥来讲并不是非常

土豆粉可以减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

土豆粉是不可以减肥的，因为土豆粉中是含有大量的碳水化合物的。吃太多的话是不会有减

减肥期间可以吃土豆吗 土豆是增肥还是减肥

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

在减肥期间尽量不要吃土豆，因为土豆中的淀粉量和麦芽糖是非常高的，这样容易使得身体

土豆粉减肥可以吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

土豆粉减肥可以吃。土豆粉主要由土豆加工提炼出的淀粉制作而成，是一种低脂、低热量的

土豆泥可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

土豆泥对减肥也是有帮助的，土豆泥含有比较丰富的膳食纤维，有助于肠蠕动，一般对消化

减肥可以吃土豆牛肉吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间可以少量的吃土豆牛肉，尽量不要多吃。土豆当中含有丰富的膳食纤维，可以调节