土豆能减肥还是增肥？

夏培金 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥不是朝夕间可以解决的，与你饮食习惯、起居习惯、生活习惯、运动习惯等等都有非常

土豆可以减肥吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

吃土豆是可以减肥的，土豆中含有大量纤维素，有利于大便的排出。吃土豆的时候最好是少

土豆是增肥还是减肥

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

土豆中含有最多的是淀粉，可以当做主食，也可以作为蔬菜来进食，土豆相对于主食来讲热

土豆到底减肥还是增肥

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

土豆具有一定的减肥作用。但是应该要注意使用的方法，土豆如果清蒸不加任何的调料，是

土豆粉是增肥的还是减肥的

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

土豆粉是增肥的，因为土豆粉中是含有大量的淀粉的，所以碳水化合物的含量是比较高的，

土豆粉减肥还是增肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

土豆粉是增肥的，因为土豆粉中是含有大量的淀粉的，所以碳水化合物的含量是比较高的，

吃土豆可以减肥吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

吃土豆对于减肥可以起到辅助功效，土豆里面含有比较多的维生素以及膳食纤维，而且里面

请问吃蒸土豆可以减肥吗

夏培金 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

您好，吃蒸土豆是不可以减肥的，土豆的淀粉含量是特别高的，淀粉是一种多糖，在体内会

土豆减肥还是增肥？

夏培金 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

有助促进胃肠蠕动，土豆含有丰富的膳食纤维。疏通肠道，促进排便。与食用大米相比较，

土豆泥可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

土豆泥对减肥也是有帮助的，土豆泥含有比较丰富的膳食纤维，有助于肠蠕动，一般对消化