维生素c和海鲜能同吃吗

未知,0岁 2020-08-02

病情描述:维生素c和海鲜能同吃吗

维生素c和海鲜可以一起吃,在原则上海鲜和维生素c没有冲突,每天适当补充体内维生素c,可以提高身体抗病能力,有利于皮肤变得湿润、美白。在服用维生素c时要适当饮水,有利于新陈代谢排毒,在吃海鲜时要从正规的渠道购买,以免引起海产品受到污染,里面可能还有重金属,会对身体带来很大的伤害,平时在生活中要适当吃海鲜。

2020-08-03

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