男,52岁 2019-02-10
病情描述:最近几天有点消化不良,肠胃特别不舒服。晚饭半个小时都不见消化肚子胀。想问下医生中老年人消化不好应该吃什么药?
消化不好多半是因为胃肠道蠕动消化功能差,尤其中老年人因为年龄增加消化系统功能退化,可以吃促进胃肠道蠕动的药物,比如多潘立酮,健胃消食片或是酵母片这类药物,减少消化不良,嗳气,腹胀等不适的情况。饮食上调理多食用利便利消化的纤维性食物和粗粮比如红薯,芹菜,五谷杂粮。多吃蔬菜水果,饭后进行适当运动,养成轻揉腹部的好习惯,减少胃部消化负担。平时可以适当的吃一些益生菌调节一下肠道菌群环境。中老年人消化不良建议尽量饮食调养。
2019-02-10
中老年减肥方法
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中老年人该怎么补钙?
中老年人由于身体各部分机能的下降,对钙的吸收不好,所以中老年人要补好钙。中老年人
老年人吃什么钙片好?
由于身体各部位机能下降,对钙的吸收不好,缺钙会严重出现手足抽筋,疼痛,以后会缓解
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