老年人吃什么钙片好?

男,68岁 2019-02-05

病情描述:爸爸经常手足抽筋,浑身乏力,爬到三楼的腿就软了,通常精神不振,说话总是有气无力。记忆力变得很差,经常出门忘记带钥匙,指甲有垂直条纹,呼吸感觉不够。老人吃什么钙片好?

由于身体各部位机能下降,对钙的吸收不好,缺钙会严重出现手足抽筋,疼痛,以后会缓解,经常发作。因此,中老年人应补充钙,补钙可以通过膳食补充剂和钙片相结合。服用高钙片、钙质D、牦牛骨髓强骨粉等,可多喝骨汤、牛奶等含钙食品,摄入足够的水分和无机盐,特别要注意多饮水及补充钾,老年人应经常补充钙以预防骨质疏松。中老年人应多注意户外运动和晒太阳,以促进钙的吸收。此外,不要喝酒吸烟,不要喝碳酸饮料,否则会导致体内大量的钙流失。

2019-02-05

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老年人吃什么钙片不上火

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

老年人吃有机酸钙不上火,有机酸钙比较好吸收,老年人肠胃功能蠕动比较慢,吃钙片很有

老年人在什么情况下不能吃钙片呢?

曾宪付 主任医师  随州市中医医院

缺钙是老年人骨质疏松症的主要原因。大多数老年人需要补充钙。吃钙片是补充钙的一种方

老人补钙吃什么钙片好?

邸志勇 主任医师  黑龙江省医院

老年人缺钙会引起许多疾病,其中最常见的是骨质疏松症。所以老年人需要补充钙,但面对

老年人应该选择什么样的钙片

崔晓明 主任医师  吉林市人民医院

如果老年人缺钙,很容易导致骨质疏松和骨质增生,所以老年人应该注意补钙。由于身体各

老年人吃的钙片哪种好?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

随着人年龄增大,钙流失比较严重,骨质就会出现问题,我们常见的补充钙质的方法是吃钙

中老年补钙吃什么好?

邸志勇 主任医师  黑龙江省医院

中老年人想要补钙能够吃一些针相对中老年人的钙片进行补钙,由于,在此期间,老年人吃

老年人补钙吃什么钙片好?

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

根据您的描述,年龄较大的人应该及时补钙,因为他们是缺钙的群体,需要注意的是在老年

老年人补钙吃什么钙片好

邸志勇 主任医师  黑龙江省医院

健康指导老年人易得骨质疏松但补多了钙容易骨质钙化。建议多吃植物蛋白质保健品,一天

老年人吃什么钙片好?

曾重 副主任医师  随州市中医医院

对于老年人吃什么钙片好一定要重视,像葡萄糖酸钙、乳酸钙、糖钙片等,含钙量都不太多

中老年人吃什么钙片最好

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

对于中老年人吃钙片,我们首选两种第一种是,迪巧钙片第二种钙尔奇,这两种钙片。

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