孩子作息时间该怎么安排？

作息混乱睡眠质量差该如何处理

许俊钢 副主任医师  洛阳市中心医院

想拥有良好的睡眠，除了对睡眠环境进行提升、注重睡前饮食摄入、保持情绪稳定之外，更

长时间的加班工作会导致宫颈息肉恶变吗

余朝艳 副主任医师  山西省汾阳医院

不会。宫颈息肉是子宫颈管腺体和间质的局限性增生，是慢性炎性的长期刺激导致。宫颈息

女生减肥最佳作息时间

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

女生减肥最佳作息时间通常可以选择晚上9点到10点左右入睡，早晨在6点到7点左右起

精子畸形是不是跟饮食作息时间有关

王帅 副主任医师  贵州医科大学第三附属医院

精子畸形和饮食作息时间是有一定的关系的。如果男性生活习惯不好，长时间的熬夜或者是

三岁宝宝作息时间都是什么时候？

顾倩 副主任医师  池州市人民医院

三岁宝宝的作息时间基本与幼儿园同步。3岁大的孩子通常每天需要睡12小时，其中晚上

孕期怎样安排作息时间表？

李顺华 副主任医师  莒县中医医院

在刚刚进入怀孕的这个期间，自己还是要多注意休息调养身体，孕妇一天中没有上班，所以

防疫期作息时间为什么要规律且健康

许俊钢 副主任医师  洛阳市中心医院

有规律且健康的作息时间有助于提高身体免疫力，远离病毒的感染。规律且健康的作息时间

孩子得了多动症该怎么办？

庞吉成 主治医师  淄博市妇幼保健院

首先应培养孩子的生活习惯，建议规定好孩子起床、就餐、玩耍、看电视和就寝等的时间，

减肥和作息时间有关系吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥和作息时间也是有一定的关系的，如果经常性的熬夜，不能够得到良好的休息，就不利

合理安排生活作息可以预防老年痴呆吗

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

平时如果能够合理的安排生活作息时间是能够一定程度上预防老年痴呆的，但是对于老年痴