男人补钙吃哪种钙片好?

男,35岁 2019-04-19

病情描述:最近腿总是莫名的疼痛,朋友说这是缺钙了,请问需要吃哪种钙片比较好?

腿疼有很多原因可以导致,一可能是缺钙,二可能是腰椎压迫导致的腿疼,三可能是腿部的软组织或骨骼疾病导致,建议您先去医院进行检查。男性补钙选择含钙量相对较高的产品,一般补钙的营养品保健品或者药品都会标注钙的含量,但仍然有商家以钙化物含量去混淆视听,在选择时也可选择含有维生素D的复方钙制剂,维生素D能促进钙的吸收,例如钙尔奇牌的钙片或者新盖中盖派高钙片,效果都是很不错的,同时应多注意吃些含钙丰富的食物,多晒晒太阳也有助于钙质吸收。

2019-04-20

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