跑步前多久喝脉动有用

熬夜喝脉动还是红牛

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

熬夜可以喝红牛，也可以脉动和红牛一起喝。红牛中含有氨基酸、维生素以及咖啡因，熬夜

每天跑步多久能降血糖

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

每天跑步多久能降血糖，时间因人而异，取决于血糖高程度、跑步强度、个人身体状况等因

跑步后喝脉动好吗

孙伟 主任医师  中日友好医院

如果跑完强度不大，跑完步之后可以先喝一些淡盐水或者白开水，过半个小时或者一个小时

体育考试前喝脉动好吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

体育考试前喝脉动是否好需要根据个人的身体情况来决定，如果身体感觉疲劳，可以适量的

发烧喝脉动有用吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

发烧喝脉动是没有用的，脉动是一种运动饮料，脉动补充体内消耗的能量，脉动富含一定的

便秘跑步有用吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

便秘跑步通常有用，跑步属于一种健康的有氧运动，可以刺激肠道蠕动，如果便秘症状较轻

运动前喝脉动真的有效吗

孙伟 主任医师  中日友好医院

运动之前喝脉动是有一定的效果，但是并不建议在运动前大量的喝水，大量的喝水是会导致

男人喝脉动影响备孕吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

男人喝太多脉动会影响备孕，但是偶尔喝一次不影响备孕，脉动里边含有多种氨基酸、维生

跑步前和跑步后体重差多少正常

孙伟 主任医师  中日友好医院

患者跑步前和跑步后体重相差两公斤之内都是非常正常的现象。因为跑步过程中身体会大量

跑步机每天跑多久能减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

跑步机每天跑多久能减肥取决于个人日常饮食摄入的热量、个人体重以及跑步速度。如果是