缓解熬夜疲劳的方法有什么？

缓解腿部疲劳有什么方法？

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

可以在运动之后用手来轻轻的给腿部进行按摩放松，这是可以达到扩张，还有打开肌肉中的

缓解眼部疲劳的方法是什么

司海涛 主任医师  鹤岗市人民医院

缓解眼疲劳可以用珍珠明目液之类的抗疲劳的滴眼液，同时注意休息，不要熬夜，不要长时

缓解视疲劳有什么用

顾正宇 副主任医师  安徽医科大学第一附属医院

缓解视疲劳，能够帮助缓解眼睛干涩和疲劳感，还有助于增加眼部的血液循环，预防视力进

视疲劳如何缓解

顾正宇 副主任医师  安徽医科大学第一附属医院

患者如果出现视疲劳可以做一会儿眼保健操、热敷一下眼睛等方法来缓解眼睛疲劳，通过对

眼疲劳用什么方法缓解

顾正宇 副主任医师  安徽医科大学第一附属医院

眼疲劳的患者，需要注意眼部的休息，可以做眼保健操来按摩眼部，也可以闭上眼睛休息，

缓解眼疲劳的方法有哪些？

杨健 副主任医师  池州市人民医院

如果是用眼过度就有可能会导致眼睛出现视觉疲劳，也有可能会是属于长期看电脑在出现颈

缓解眼疲劳有什么好的方法？

杨洋 副主任医师  马鞍山市人民医院

学生阶段学习任务重造成视疲劳很正常，缓解眼疲劳最好的方法主要就是进行眼保健操，首

解除疲劳的方法有哪些

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

解除疲劳通常可以选择按摩、洗热水澡、温水泡脚等方法。如果想要解除眼部疲劳，可以通

怎么才能缓解眼睛疲劳

杨健 副主任医师  池州市人民医院

眼睛不舒服多数跟平时生活习惯有关，你又一直对着电脑，还喜欢看电视、玩手机，基本可

眼涩眼疲劳有什么方法缓解

顾正宇 副主任医师  安徽医科大学第一附属医院

脸涩、眼疲劳主要通过药物治疗的方式缓解。患者可以在医生的指导下，合理使用复方门