女,27岁 2019-04-24
病情描述:朋友自从怀孕以后就开始便秘,上厕所非常痛苦,所以想问一下便秘吃什么菜比较好?
引起便秘多是吃太过干燥的食物以及情绪方面的影响所导致,建议在每一天注意补充身体当中的水分,至少要喝1700ml的水,而对于不爱喝水的人来说,可以喝一些饮料来替代。饮食上多吃豆类制的食物,少吃太过油腻辛辣的食物,对于五谷杂粮也不要抗拒,红豆薏米水对于身体来说有一定的促进作用,马铃薯通便的效果也是很好的。还可吃些卷心菜,它可以增进食欲,促进消化,预防便秘。另外每天早晨可以空腹喝一杯温开水或蜂蜜水,以增加肠道蠕动,促进排便。
2019-04-24
便秘早晨吃什么比较好?
根据您的情况,因为学习压力过大,熬夜而导致的便秘,我建议您在早上起床的时候可以空
总便秘吃什么比较好
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产妇便秘吃什么药比较好
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便秘吃什么水果比较好
便秘吃柚子、香蕉、火龙果等水果会比较好。便秘的人在饮食上要适当多吃富含粗纤维的
腹胀便秘吃什么菜
腹胀便秘吃冬瓜、苦瓜以及萝卜这些菜比较好。冬瓜、苦瓜以及萝卜当中的维生素、矿物
便秘吃什么水果比较好
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