腹胀便秘吃什么菜

男,45岁 2021-05-07

病情描述:前两天我和家人一块去吃了自助烧烤,可是回家后出现了腹胀和便秘的情况,想进行饮食调理,腹胀便秘吃什么菜?

腹胀便秘吃冬瓜、苦瓜以及萝卜这些菜比较好。

冬瓜、苦瓜以及萝卜当中的维生素、矿物质、粗纤维含量比较高,不仅可以补充营养,还能够促进肠道的蠕动,对于腹胀和便秘的恢复有帮助,但是不具有治疗的效果。经常有腹胀便秘的情况,还要及时到消化内科进行检查,并在医嘱下服用健脾养胃的药物进行调理,有利于尽快改善病情。

不要经常吃烧烤类的食物,以免造成便秘和腹胀。

2021-05-08

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