燕窝炖了2个小时还有营养吗

燕窝炖两个小时还有营养吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

燕窝炖两个小时还是有营养的，但是大部分营养已经流失了。正常情况下燕窝开锅炖一个小

燕窝泡10个小时营养会流失嘛

张子义 主任医师  中日友好医院

燕窝泡10个小时里面的营养会流失的，但是能流失多少这个就不确定了，因为通常情况下

燕窝和鸡蛋哪个更有营养

张子义 主任医师  中日友好医院

燕窝和鸡蛋相比较，燕窝比较有营养。燕窝含有的热量的蛋白质比较高，但是燕窝不可以长

燕窝炖久了会不会破坏营养

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

燕窝炖久了会破坏它当中营养的。其实正常情况下炖燕窝大概一个小时左右就可以了，因为

燕窝蒸成水还有营养吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

燕窝蒸成水这种情况它的营养成分已经不高了，大部分营养成分全部流失掉了。其实正常情

牛奶燕窝炖了15个小时还可以吃吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

牛奶燕窝炖了15个小时是不可以再吃的，正常情况下燕窝只要炖一个小时就可以去吃了，

榴莲跟燕窝哪个营养高?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

榴莲跟燕窝相比较，燕窝的营养价值要高一些。榴莲里面它主要是一些维生素的成分，而燕

燕窝泡发了12个小时还能吃吗

张子义 主任医师  中日友好医院

燕窝泡发了12个小时也是可以吃的，但是它里面的营养成分已经所剩无几了，泡的时间太

燕窝泡太久营养会流失吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

燕窝泡的太久营养是会流失掉的。所以燕窝泡的时间不要太长，大概2~4个小时左右就可

冰糖燕窝饮品有营养吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

冰糖燕窝饮品是有营养的。平时自己可以将燕窝泡发之后用冰糖炖，这样除了有营养之外，