减肥晚上七点后可以吃苹果吗

晚上减肥可以吃苹果吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

晚上减肥可以吃苹果。苹果是一种低热量、高纤维的水果，有助于控制饮食，同时含有丰富

晚上吃苹果能减肥吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

晚上吃苹果在一定程度上有助于减肥。苹果是一种低热量但高纤维的食物，而且含有丰富的

晚上吃苹果减肥吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

晚上吃苹果有一定的减肥效果，但需要注意以下几点：苹果富含膳食纤维和水分，能够增

减肥的话晚上可以吃几个苹果

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥的话晚上可以吃一个苹果，不可以吃的太多，适当的吃一些苹果对减肥是有一定的好处

晚上吃苹果可以减肥吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

晚上吃苹果是否可以减肥，不能一概而论，如果白天的进食量也比较少，而且经常运动，晚

晚上吃苹果减肥吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

晚上吃苹果不一定能减肥，取决于苹果的吃法。如果是用苹果来代替晚餐，能够在一定程

晚上减肥可以吃苹果吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

晚上减肥通常可以吃苹果，苹果属于比较常见的一种水果，里面含有大量的维生素，同时含

晚上七点钟运动能减肥吗

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

晚上七点钟运动是有助于减肥的。一般情况下一天当中具体减肥是没有最佳的时间段的，各

减肥七点以后可以喝水吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥七点以后是不能够喝水的，除了喝水也不能够吃任何的东西，不然的话都是没有什么效

减肥晚上七点以后能喝水吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的时候，晚上是建议少喝水的，少喝不是说不能喝，晚上七点不算太晚，如果特别渴的