如何防止血压升高?

女,70岁 2019-08-17

病情描述:我奶奶上个月动完手术,血压正常,昨天去医院体检身体,量过血压后,检查报告上显示高血压,想问一下如何防止血压升高?

高血压是指以体循环动脉血压增高为主要特征,可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。高血压和高脂血症是冠心病最常见的原因。老年人可能因血管硬化或手术压力而血压升高。70岁不适合运动,可以通过口服降压药来控制。饮食应该减少脂肪和盐,以确保良好的睡眠和放松的心情,饮食一定要注意低盐,可以多吃水果,比如说柿子、苹果、核桃什么的,高纤维食品、还有适当吃一些粗粮,常参加体育锻炼,保持愉快的心情,定期测量血压。

2019-08-17

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