坐月子期间可以吃烧烤吗?

女,21岁 2019-07-16

病情描述:邻居家的儿媳妇在坐月子,孩子吃母乳,她最近想吃烧烤,担心对宝宝不好,请问坐月子期间可以吃烧烤吗?

产妇在坐月子期间,饮食方面一定要注意多增加营养。因为宝宝需要吃奶,妈妈需要多吃高蛋白食物,这样才能够保证能分泌出足够的乳汁。月子期间可以适量吃一些烧烤,要注意食材的卫生,尽量少吃,不要吃一些辛辣刺激的食品,因为辛辣刺激的食品容易引起产妇上火,也会影响奶水的质量,从而导致宝宝营养不良。在坐月子期间一定要多吃一些有营养的食物,如鸡汤、鲫鱼汤之类的,保证充足的乳汁分泌,这样对宝宝的生长和产妇的身体恢复都是非常有利的。

2019-07-16

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坐月子可以吃烧烤吗

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坐月子尽可能不要吃烧烤之类的,饮食要留意增加营养。应该留意营养搭配,保持营养均衡

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