每天早晚快走四十分钟能瘦吗

产后怎么瘦腿和瘦臀?

牛海静 副主任医师  邯郸市第一医院

许多女性在怀胎十月生完宝宝以后，都会变得比较臃肿，尤其是屁股会变宽变大而且下垂，

每天快走40分钟能瘦吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

每天快走40分钟能瘦，但是不要吃太油腻的食物，如果吃油炸食品或者膨化食品可能会增

大步快走能减肥吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

大步快走也是可以减肥的，要注意多走，要在每天四十分钟以上，这样属于有氧运动，会消

每天跑步四十分钟多久可以瘦

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

并不能确定每天跑步四十分钟多久可以瘦，由于每个人身体肥胖的严重程度不同，而且饮食

早晚快走60分钟能减肥吗

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

早晚快走路十分钟应该可以减肥的。首先如果选择快走这个形式进行减肥的话，需要注意的

每天快走40分钟一个月能瘦多少

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天快走40分钟，一个月大概能瘦5~15斤左右，因为个人体质的差异，所以运动过后

每天早上快走一小时能减肥吗?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

每天早上快走一个小时，是可以减肥的，但是效果如何要看快走的速度和心率，如果快走的

每天快跑十分钟能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天跑十分钟是不能够起到减肥的效果的，如果想要减肥的话，可以在早上的时候跑一个小

每天早上快走四十分钟可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天早上快走40分钟是可以减肥的。快走属于有氧运动，运动能够消耗能量，从而起到减

每天快走40分钟能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天快走40分钟是能够起到减肥的作用的，因为脂肪在运动过程中的半小时以上就开始进