未知,0岁 2020-06-17
病情描述:晚上超级困就是不想睡怎么办
晚上非常困就是不想睡,引起的原因可能与晚睡强迫症有关,如果经常出现作息紊乱的情况,不仅容易影响身体健康,还有可能使心理产生焦虑感。需要积极的采取心理疏导的方法缓解。在治疗的过程中,需要对晚睡进行正确的认识,了解长时间晚睡对身体和心理的损害,适当加强晚睡危害的观念,可采取转移注意力的方法,减少对睡眠的习惯性误区,通常还需要长期坚持,养成良好规律的作息习惯。
2020-07-02
总爱玩手机晚上不想睡觉是病吗
总爱玩手机晚上不想睡觉不是病。总爱玩手机是现在大多数人的现状,随着科技的进步,手
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男性浑身乏力想睡觉怎么办
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晚上不困不想睡觉早上不想起是病吗
晚上不困,早上不起是病,这属于生物钟紊乱了。生物钟紊乱以后患者就会白天发困,晚上
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