心肌梗塞要怎么预防呢?

男,34岁 2019-04-05

病情描述:我年纪大了,恐怕有一天我也会有心肌梗死,怎样预防心肌梗死呢?

一般来说,我们应该做好预防心肌梗死后心肌梗死的预防,防止心肌梗死的复发,通常要注意饮食是轻的,饮食富含纤维素,容易消化,饮食轻,少吃高胆固醇、高热量,高脂肪食物,快炒,辛辣等刺激性食物,避免吸烟和避免饮酒,喝更多热水促进人类代谢,加强体育锻炼,提高身体疾病的阻力,多吃蔬菜和水果,保持心情舒适。不要太疲劳,多注意休息。当你饱满或饥饿时,要特别小心不要洗澡。水温最好与体温一样,水温太热会导致皮肤血管明显扩张,大量血液流入体表,

2019-04-05

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