吃肉会容易血脂高吗

男,0岁 2020-03-17

病情描述:吃肉会容易血脂高吗

吃肉的确会对血脂有一定的影响,但只要适量的吃,平时再有一个健康的生活方式和运动习惯,同样也是完全可以避免得高脂血症的。

但如果患者平时生活习惯不好,每天喜欢大量的进食肉类食物以及其他的高热量食物,未来还是非常容易会患有高脂血症的。肉含有较为丰富的蛋白质和脂肪,肉的热量是相对比较高的,每天食量的应用,对人体是个营养的补充。

但如果大量应用,就会造成油脂含量过高的摄入,以及热量摄入的超标而出现血脂高的疾病。

2020-03-17

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