吃什么有助于治疗消化不良?

男,30岁 2019-07-02

病情描述:最近可能是因为饮食不规律或者心理压力大,经常消化不良,平时应该吃些什么调养?

消化不良的症状主要有上腹痛、上腹胀、早饱、嗳气、食欲不振、恶心、呕吐等。容易消化不良的朋友,在日常生活中一定要保持饮食均衡并富含纤维素,例如新鲜水果、蔬菜及全麦等谷类。需细嚼慢咽。消化不良是最常见的一种功能性胃肠病。消化不良很痛苦,坐也不是,动也不是。平常注意要饮食规律,不吃辛辣刺激性的食物,可以吃一些苹果香蕉,小米粥等易于消化的,不要进食油腻食物和高蛋白食物。每天还要多运动,不可久坐不动。运动有助于改善消化不良的情况。必要时可以服用一些助消化药物。

2019-07-02

相关问答

菠萝有助于消化吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

菠萝一般有助于消化,因为菠萝酸甜可口,能够起到促进胃酸分泌的作用,并且含有大量的

消化不良时吃什么好

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

消化不良吃容易消化的食物,比如馒头、米汤和西红柿、苹果等,这些食物都有助于消化的

吃热馒头有助于消化不良吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

吃热馒头有助于消化不良。馒头属于发酵的食物,特别容易消化,适当地吃热馒头,对改

消化不良吃什么水果助消化

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

消化不良一般可以吃些苹果或者猕猴桃以及草莓等水果,能够起到助消化的作用,有助于改

吃香蕉帮助消化不良吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

吃香蕉是可以缓解消化不良的。香蕉富含丰富的维生素C,有助于润肠、通便,对消化不

消化不良吃什么水果好

许乐 主任医师  北京医院

消化不良可以适当吃下几种水果:1、橘子,适当吃些橘子,能够促进胃肠道液体分泌,

孕妇消化不良吃什么好

许乐 主任医师  北京医院

孕妇消化不良吃小米粥和酸奶以及香蕉等食物。小米粥和酸奶可以促进肠胃的吸收与消化

吃香蕉有助于缓解消化不良吗

邹丽萍 主任医师  长春市中医院

吃香蕉有助于缓解消化不良。因为香蕉具有良好的润肠通便的功效,可以促进肠道的蠕动,

消化不良吃什么好

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

消化不良一般吃小米粥或者是酸奶好,适当的吃一些山楂也比较好。小米粥可以促进吸收

消化不良该如何治疗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

消化不良一般可以通过服用益生菌进行调理,也可以服用健胃消食片进行改善症状,通常有

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据