吃什么有助于治疗消化不良?

男,30岁 2019-07-02

病情描述:最近可能是因为饮食不规律或者心理压力大,经常消化不良,平时应该吃些什么调养?

消化不良的症状主要有上腹痛、上腹胀、早饱、嗳气、食欲不振、恶心、呕吐等。容易消化不良的朋友,在日常生活中一定要保持饮食均衡并富含纤维素,例如新鲜水果、蔬菜及全麦等谷类。需细嚼慢咽。消化不良是最常见的一种功能性胃肠病。消化不良很痛苦,坐也不是,动也不是。平常注意要饮食规律,不吃辛辣刺激性的食物,可以吃一些苹果香蕉,小米粥等易于消化的,不要进食油腻食物和高蛋白食物。每天还要多运动,不可久坐不动。运动有助于改善消化不良的情况。必要时可以服用一些助消化药物。

2019-07-02

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消化不良吃什么水果助消化

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消化不良一般可以吃些苹果或者猕猴桃以及草莓等水果,能够起到助消化的作用,有助于改

菠萝有助于消化吗

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菠萝一般有助于消化,因为菠萝酸甜可口,能够起到促进胃酸分泌的作用,并且含有大量的

吃热馒头有助于消化不良吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

吃热馒头有助于消化不良。馒头属于发酵的食物,特别容易消化,适当地吃热馒头,对改

吃香蕉帮助消化不良吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

吃香蕉是可以缓解消化不良的。香蕉富含丰富的维生素C,有助于润肠、通便,对消化不

吃粗粮有助于消化吗

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吃粗粮有助于消化,不过不会产生太大的效果。消化不良主要是因为脾胃虚弱以及饮食不节

吃香蕉帮助消化不良吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

吃香蕉可以帮助改善消化不良。香蕉富含膳食纤维,尤其是果胶,这种纤维有助于促进肠道

消化不良吃什么好

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

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吃热馒头有助于消化不良吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

吃热馒头可以在一定程度上帮助缓解消化不良。热馒头的温度和柔软的质地,使其更容易被

吃苹果帮助消化不良吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

吃苹果可以帮助改善消化不良。苹果富含膳食纤维,尤其是果胶,这种可溶性纤维有助于促

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