未知,0岁 2020-06-25
病情描述:哺乳期吃腊鱼有营养吗
哺乳期吃腊鱼有营养,腊鱼中含有比较丰富的蛋白质和脂肪以及微量元素,并且肉质细嫩,味道也比较鲜美。在哺乳期适当的吃一些腊鱼,有助于提高乳汁的质量。但是一次性最好不要吃的过多,因为腊鱼中有可能会含有亚硝酸盐和脂类氧化物。摄入过多有可能会出现中毒的情况。平时想要吃鱼的时候可通过清蒸或做鱼汤的方法进补,容易被身体消化吸收。
2020-07-02
哺乳期吃猪肉有营养吗
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哺乳期吃什么有营养
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腊鱼怎么吃有营养
腊鱼有营养的吃法是提前用水浸泡一下,腊鱼的肉质是比较细嫩的,味道吃起来也比较鲜美
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