怀孕孕妇可以伸懒腰吗?

女,26岁 2019-01-31

病情描述:刚刚怀孕,经常想伸懒腰,不知道孕妇怀孕初期能伸懒腰吗?伸懒腰会不会对胎儿有什么影响,会对胎儿的生长有影响吗?想问问医生?到底能不能伸懒腰?

怀孕初期是可以伸懒腰的。每次运动注意幅度不要太大,尽量避免注意不要抻着腹部,以免引起女性流产,平时运动时动作幅度不要过大。怀孕初期能伸懒腰的孕后如果没有腹疼,流血等异常情况,正常的工作学习不影响孩子的,需要适当的活动。孕间期注意休息,每次运动注意幅度不要太大,以免牵拉引起腹部不适,饮食多样化,荤素搭配,营养均衡,作息有规律,合理营养,均衡饮食,多注意休息,避免过度的劳累以及熬夜。合理营养,均衡饮食,多注意休息,避免过度的劳累以及熬夜。

2019-01-31

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