外出旅游诺如病毒

2024-12-20

蒋卫民主任医师 感染内科复旦大学附属华山医院三甲

外出旅游时，诺如病毒是一种需要特别关注的传染病。它是一种高度传染性的病毒，常常通过食物、水源或与感染者的直接接触传播。旅游期间，尤其是在公共场所和人群密集的地方，感染的风险显著增加。

诺如病毒的症状通常包括恶心、呕吐、腹泻和腹痛，感染后通常在12到48小时内出现症状。对于旅行者来说，感染诺如病毒不仅会影响个人健康，还可能导致行程的中断。在旅游时，保持良好的卫生习惯至关重要。要确保饮用水的安全，尽量选择瓶装水或经过消毒的水源。在用餐时，尽量选择熟食，避免生食海鲜和未煮熟的食物。勤洗手是预防病毒传播的重要措施，尤其是在用餐前和使用公共设施后，使用肥皂和流动水洗手，或使用含酒精的洗手液。

外出旅游时，了解诺如病毒的传播途径和预防措施，可以有效降低感染风险，确保旅行的愉快与安全。保持警惕，做好个人卫生，选择安全的饮食和饮水方式，是保护自己和他人健康的关键。

2024-12-20

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