孕妇缺钙吃什么钙片

女,25岁 2019-04-29

病情描述:我姐姐最近怀孕了,去医院检查的时候发现有点缺钙,请问孕妇缺钙吃什么钙片?

孕中期和孕晚期时,孕妇对于钙质需求变高,膳食往往不能满足需求,因此需要钙片补充足量钙元素。如果出现缺钙的情况,建议及时补充钙剂,四个月以后可以考虑选择,孕妇奶粉,含有各种微量元素的同时,可以起到积极补钙和增加营养的作用,也可以考虑单独服用钙尔奇d,或者葡萄糖酸钙,磷酸钙都可以。注意调整饮食结构,多进食奶制品以及豆制品和虾皮鱼骨等产品。在补钙的同时,最好不要一起服用铁、锌补充剂,以免钙片会被两张吸收吸收。

2019-04-30

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