荷叶怎么喝减肥效果好

未知,0岁 2020-07-17

病情描述:荷叶怎么喝减肥效果好

荷叶可以直接泡水当茶来饮用,每天保证8杯水这样可以有效的促进肠道蠕动,肠道蠕动加快后,体内的毒素以及宿便就会快速的排出体外。虽然荷叶有一定的减肥作用,但是喝多了通常会出现腹泻的情况,这种情况属于正常的现象,及时停止饮用荷叶茶,症状就会有所减轻。患者在泡荷叶茶的时候,也可以适当的加一些决明子或者菊花,这样可以起到清肝明目的作用。

2020-07-18

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