男,3岁 2020-12-24
病情描述:我家小孩在晚上睡觉前总是喝杯酸奶,但我朋友说小孩在晚上睡觉前喝酸奶不好,小孩晚上喝酸奶好吗?
小孩晚上喝酸奶一般是比较好的。酸奶中含有乳酸菌以及蛋白质能够促进肠胃蠕动,还可以起到调理肠道菌群的作用,从而有助于促进食物的消化以及吸收。
但是在晚上睡觉前尽量避免喝过多的酸奶,另外还要避免喝冰箱内冷藏的酸奶,否则会导致肠胃不适,还有可能会加重肠胃负担,从而会引发消化不良。
平时还要让小孩养成良好的饮食习惯,尽量避免暴饮暴食或者是处于饿肚子的状态。
2020-12-24
下午小孩喝牛奶好还是酸奶好
下午小孩喝酸奶比较好。因为喝酸奶可以促进宝宝肠道蠕动,可以防止出现便秘症状。而牛
宝宝晚上喝酸奶可以吗
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晚上喝酸奶好吗会瘦吗
晚上喝酸奶是不会瘦的,因为酸奶虽然是低热量的食物,而且酸奶中的有机酸可以促进肠胃
我有晚上喝酸奶的习惯 晚上吃酸奶好吗?
晚上喝酸奶是可以的,但需注意适量和个人体质。酸奶富含益生菌、蛋白质和钙质,适量饮
小孩喝酸奶多少合适
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晚上睡觉前喝酸奶好吗
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