晚上喝酸奶好吗会瘦吗

宝宝晚上喝酸奶可以吗

张忠浩 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

小孩晚上是可以喝酸奶的，不过最好不要在临睡前喝酸奶，要注意清洁牙齿。孩子晚上喝酸

晚上喝酸奶会胖吗还是会瘦

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

晚上喝酸奶是不会发胖的。酸奶的口味酸酸的，味道很不错，而且它的营养价值很高。酸

小孩晚上喝酸奶好吗

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

小孩晚上喝酸奶一般是比较好的。酸奶中含有乳酸菌以及蛋白质能够促进肠胃蠕动，还可以

晚上只喝酸奶能减肥吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

晚上只喝酸奶能辅助减肥，但频繁在晚上只喝酸奶不利于健康且可能会增肥，具体如下：

晚上喝酸奶会发胖吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

晚上喝酸奶并不一定会导致发胖，关键在于整体的饮食习惯和热量摄入。酸奶本身是一种营

我有晚上喝酸奶的习惯 晚上吃酸奶好吗？

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

晚上喝酸奶是可以的，但需注意适量和个人体质。酸奶富含益生菌、蛋白质和钙质，适量饮

喝酸奶会瘦吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

喝酸奶也是会瘦的。因为酸奶是能够增加肠胃的蠕动，更加有利于代谢。但如果只是喝酸奶

晚上睡觉前喝酸奶好吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

晚上睡觉前喝酸奶不好，可能会导致口腔内细菌残留，而且会出现蛀牙的情况。在晚上睡

儿童每天晚上喝酸奶好吗

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

儿童每天晚上喝酸奶是好的，但不要空腹喝，也不要过量。晚上喝酸奶最容易补充人体所需

晚上睡觉前喝酸奶好吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

晚上睡觉前喝酸奶是一个不错的选择。酸奶富含益生菌和蛋白质，有助于促进消化和提高睡