骑动感单车能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

骑动感单车是可以起到减肥效果的，建议患者每天骑动感单车的时间尽量保证在一个小时到

跳绳和动感单车哪个减肥效果好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

跳绳和动感单车哪个减肥效果好，一般来说这两项运动都是能够起到减肥的效果的，但是一

跑步和动感单车哪个减肥效果好

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

跑步和动感单车都有减肥的效果，但是动感单车的减肥效果是比较明显的，患者在骑动感单

动感单车和跳绳哪个更减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

动感单车和跳绳都可以达到减肥效果。动感单车和跳绳这两种运动都对减少脂肪有很大的帮

动感单车和跳操哪个更减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

动感单车和跳绳都有减肥的效果，但是动感单车的减费效果会明显一些。患者在骑动感单车

动感单车没有阻力能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

动感单车没有阻力对于减肥来说，效果会比较差一些。动感单车是一种常见的运动项目，这

动感单车结合什么运动可以减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

动感单车可以结合伸展运动来减肥，动感单车减肥需要进行热身，可以做一下伸展运动。伸

饭后一小时动感单车可以减肥吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

饭后一小时动感单车可以减肥。动感单车是非常高效的有氧运动，如果每天坚持动感单车

早上骑动感单车能减肥吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

早上骑动感单车能减肥。可以慢速的骑动感单车，这样能够消耗身体里面的脂肪，但是一

踩动感单车对膝盖有伤害吗

单建林 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

踩动感单车可能会对膝盖有一定伤害。踩动感单车可能会使膝盖部位长时间处于超负荷的