剖腹产后腰疼怎么缓解

女,25岁 2019-03-10

病情描述:生产后患上各种各样的毛病,比如腰疼、头疼、肚子疼、脚背疼等等,而腰疼还是比较难受的,做什么事情都会觉得缺乏体力,剖腹产后腰疼怎么锻炼恢复快?

剖腹产分娩是会导致一些后遗症,比如说剖腹产腰痛。剖腹产之后会引发腰痛,很大的原因是由于剖腹产手术使得腰背部肌肉、韧带损伤引发腰痛,分娩后,新妈妈的盆腔内的组织不会很快恢复到孕前状态,子宫也未能完全复位,在这一段时间内,连接骨盆的韧带松弛无力,而且,在这个时期如果排出不畅,导致宫腔内血液淤积,都会引起腰疼。另外,很多产妇在月子里较少活动,总是躺或坐在床上休养,腰部肌肉缺乏锻炼,而坐月子每天都在进补,容易摄入过多的热量,使体重增加,加重了腰部的负荷,加上还要经常弯腰照料宝贝,如洗澡、穿衣服、换尿布或从摇篮里抱起宝贝等,都容易造成腰肌劳损而引起腰痛,一般产后如果风湿治疗不当,晚期大部分会转为严重的风湿病、类风湿病症,风湿为风邪由表入里、渗透骨表、致使血液循环受阻导致骨及肌肉营养不良,关节变形、肌肉萎缩及活动关节部位干枯坏死,内循环不通畅导致风湿代谢物存积关节腔或则是腠理之间不得排出,浑身虚肿或则是水肿、活动关节腔积液、代谢紊乱,这也是导致产后腰痛的一个原因,所以得了产后风湿一定要积极进行治疗,这样才能有效控制病情恶化,产后腰痛的毛病是很多人都遇到的,只要找到腰痛的原因,对症下药,就能起到缓和和治愈的作用,建议给予给予针灸拔罐推拿拔罐以活血化淤止痛,并给予活血化瘀止痛药物如舒筋丸治疗, 剖腹产后出现腰痛的原因是很多的,大家要积极的明确自己腰痛的原因,并去除腰痛的诱发因素。日常避免经常弯腰的姿势、补充足够的钙质、进行相关的护腰锻炼、必要时在医生的指导下进行理疗,同时要注意做好相关的腰部护理工作,这对于缓解腰痛都是很有帮助的, 建议注意腰部保暖,避免劳累,适当锻炼腰部,使其慢慢恢复,是需要一定时间的。

2019-03-10

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