剖腹产后腰酸怎么缓解?

女,24岁 2019-07-01

病情描述:刚刚做完剖腹产,而且还要经常喂宝宝。经常会感到腰酸,剖腹产后腰酸怎么缓解?

剖宫产术后腰酸是一种常见的产后症状,剖腹产腰酸的原因有很多种,主要有麻醉后遗症,体质缺钙,产后劳累,缺乏运动。很可能是久坐不动引起的疲倦或寒冷,可以通过适当的热量缓解。剖腹产后,要注意腰部的温暖,不要吃刺激性食物等,看恶露的量是否正常,不要让腹部感冒,看看饮食和睡眠是否正常。。剖腹产后身体的恢复还需要一定的时间,所以你应该注意做好营养的平衡,多吃高营养低热量的食物,忌生冷辛辣食物,多喝水促进新陈代谢。

2019-07-01

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