蛋白粉什么时候吃好？

郭立芳 主任医师  河北省中医院

蛋白粉最佳食用时间是锻炼后两个小时之内是人体最需要蛋白质的时候，蛋白质是保证机体

蛋白粉什么时候吃最好

张艳凯 副主任医师  开封市中心医院

对于一般的人来说，早餐以后和睡觉之前吃最好，早上的时候人经过一晚上的休息，昨天的

蛋白粉什么时间喝最好

张艳凯 副主任医师  开封市中心医院

蛋白粉什么时间喝最好 蛋白粉最好不要空腹服用，最好先吃一些食物，然后再服用蛋白

减肥的时候能吃蛋白粉吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的时候是可以吃蛋白粉的。减肥和吃蛋白粉并不冲突，而且蛋白粉主要是补充身体所需

蛋白粉什么时候喝？

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

蛋白粉是在高脂肪蛋白质以外，以更健康的方法摄取高质量的植物性蛋白质者，蛋白粉是一

胶原蛋白粉何时吃？

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

胶原蛋白粉可以在早上起来的时候吃，也可以在睡前的时候吃。因为早上起床的时候胃和肠

蛋白粉什么时候吃最好？

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

这可以随餐食用，以增加整体营养。平时，厚度应相匹配，以保持良好的情绪，这有利于身

蛋白粉什么时间吃最好？

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

安利蛋白粉最好不要空腹服用，食用之前要先吃一些食物，然后再服用安利蛋白粉。为了让

蛋白质粉什么时候吃最好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

首先我们要清楚蛋白质是人体是需要的，必须营养素。它的功能，是给提供细胞代谢的催化

健身吃蛋白粉好吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

健身适量的吃些蛋白粉比较好，但是不能过量的吃，很容易造成胃肠道功能紊乱。蛋白粉