减肥的时候能吃蛋白粉吗

蛋白粉能不能减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

蛋白粉不能够减肥。蛋白粉含有非常丰富的营养物质，而且蛋白粉的热量相对来说比较高，

减肥的人要吃蛋白粉吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的人不能吃蛋白粉。因为蛋白粉中绝大多数成分是蛋白质，其次还包括维生素、植物油

减肥的时候左旋肉碱跟蛋白粉可以一起吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥的时候左旋肉碱可以和蛋白粉一起吃，左旋肉碱的主要成分和蛋白质的成分并不相冲

减肥要不要吃蛋白粉

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间是可以吃蛋白粉的，而且吃蛋白粉也可起到减肥的作用。蛋白粉是通过提纯大豆的

减肥的早餐鸡蛋可以换成蛋白粉吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的早餐鸡蛋可以换成蛋白粉。鸡蛋和蛋白粉的不同是蛋白粉里蛋白含量较高，而鸡蛋中

蛋白粉什么时候喝？

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

蛋白粉是在高脂肪蛋白质以外，以更健康的方法摄取高质量的植物性蛋白质者，蛋白粉是一

吃蛋白粉减肥

张艳凯 副主任医师  开封市中心医院

减肥的时候可以吃蛋白粉，但是只是吃蛋白粉是减不了肥的。减肥需要结合其他措施，包括

吃蛋白粉可以帮助减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃蛋白粉就是补充肌肉增长所需要的能量，没有明显的减肥的效果。吃蛋白粉有助于增长肌

刚减肥的人需要吃蛋白粉吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥之后是能吃蛋白粉的。蛋白粉中不含脂肪，适当的食用对于减肥和健身有好处。在平时

减肥的人可以喝蛋白粉吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的人是可以喝蛋白粉的。蛋白粉是比较容易被身体吸收消化的，这样就可以避免在减肥