强迫症平时应该怎么调节呢

女，22岁 2020-04-03

病情描述：最近，我感觉有点强迫症。我反复思考一个毫无意义的问题。我已经去医院咨询了，医生说这是强迫症。这种情况需要什么样的治疗？

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在强迫症的治疗上，建议中医结合心理治疗，可以达到较好的治疗效果，即从根本上避免西医的副作用，得到治疗。平时注意自己的心理状态，要学会减压，多与身边的朋友交流，平时应该养成较好的习惯，如饭后散步、锻炼等。

2020-04-03

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