未知,0岁 2020-05-16
病情描述:跳完绳腰疼是什么原因
跳完绳出现腰疼的因素有:1、长时间缺乏运动,突然跳绳会引起腰部肌肉疲劳,从而导致腰疼的现象。2、脚跟着地。脚跟着地会引起膝盖、腰部受到较大的压力,从而引起腰疼的现象。3、跳得太高。跳得太高会造成腰部受到冲击,从而引起腰疼的现象。当出现腰疼时,可以进行局部按摩和热敷,另外运动前要做好热身活动,防止拉伤。若腰疼长时间没有得到缓解,最好到正规医院检查。
2020-05-17
为什么跳完绳会膝盖疼?
如果是跳完绳以后出现膝盖疼痛,一般考虑剧烈活动以后引起的局部软组织损伤,是运动量
突然腰痛是什么原因
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腰疼怎么缓解腰疼的处理方法
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不用绳原地跳能减肥吗
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跳完绳后脑勺疼怎么回事
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右面腰疼是什么原因
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